しばらくは禁煙のことについてブログを書いていってみようかなと思っています。 足跡を残していくのは大事だなと。 さて禁煙セラピーを読み、禁煙中ただいま１４日が終了しました。 経過を観察してみると 【１日目〜３日目】 最後に吸ったたばこがまずいと思…

喫煙歴１０年くらい 20本／日 銘柄：DUO 20本：460円 禁煙回数不明・・・。 いつかはやめなきゃなぁと思いながらいろいろと禁煙してみたものの ことごとく誘惑に負けて禁煙失敗してきたタイプ。。。 むやみやたらに禁煙してもダメだ、なにか私に合った禁煙の…