2016-05-25から1日間の記事一覧
今日も会社から帰ってきてお風呂はいって軽めのYOGA(*ꆤ.̫ꆤ*) 夜のヨガ (フルレッスン!) 初心者向けなんですが、体も全然固くてちょっと足プルプルしちゃう時もあるのですが、効果出るはずと思い直して頑張っています(*´﹃`*) 効果とかも半分期待してい…
禁煙セラピーで禁煙17日目、無事終了。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) おなじみこちらの本で禁煙真っ只中。 記事を探してみんなブログに来るものなのですね 見ない間にアクセスが増えていました。 とくにこれ…
禁煙セラピーにて禁煙16日目も無事終了。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 禁煙しては、また喫煙して〜 禁煙しては、また喫煙〜 我慢と苦行でしかなかった禁煙行為。 悪いことしかないはずなのに吸ってしまう …