禁煙セラピーにて禁煙２３日目終了。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) もうね、書くことなくなってきています(・∀・)笑 禁煙をし始めて、とくに味覚が鋭くなった感覚はないんですが 体重は怖いのでここ３週間はは…

ヨガブログ(๑✧◡✧๑) 90分DVD付き はじめての楽しいヨガ4週間プログラム―1日10分で全身シェイプアップ 今日届いていたのでさっそくDVD始動！！！ 最初のウォーミングアップの太陽礼拝難しい！！！！！ なんなんでしょう、このスピード。 でもこればっかりやっ…