こんばんは、昨日・今日とホットヨガ早速行ってきて なんだかんだ、快適なヨガライフを送っています。 昨日はヨガフローベーシック。本日はリンパとヨガ。 まずはヨガフローベーシック。 これは思った以上にきつい・・・・。 三日月のポーズって簡単そうに見…