ギリギリまで布団から出られなかったけど、なんとか作りました？詰め込みました？笑 卵焼き、ウィンナー、茹キャベツ（下に敷いてて見えない）からあげとカニシュウマイは冷凍食品トマト 白米ご飯にゆかりをのせて。というところでしょうか。 昨日はヨガ終わ…

もう、食べ終わったんですけどね笑 そして、本日は七夕！！！ だからと言って七夕仕様のお弁当ではありませんので、ご了承ください。 しめじとマイタケ炒めたやつ、卵焼き、カニシュウマイ（冷凍食品）、プチトマト ご飯（白米にゆかりのふりかけ） なかなか…

おはようございます。 なかなか暑い日が続いてますね。 夏バテに効く〜なんてオシャレレシピじゃありません。。。 本日のお弁当は、雑穀米少し、ウインナー、豚肉、卵焼き、キャベツ茹でたやつ（昨日よりは少し見えている）トマトといったところでしょうか。…

おはようございます。 土日は節制のない食事でしたが、今日からまたストイックな食事制限していきましょう。適度に。 あれ、、、詰めるだけ詰めたら、緑がない、、、。 ゆで卵、ウインナー、鮭、鶏肉、キャベツ（埋もれて見えない） 今日はさすがにご飯抜い…

昨日は朝以降、暴飲暴食してしまいました(*･ε･*) 誕生日のお祝いだったので、カロリーとかグルテンとか気にせず食べちゃいました(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡ バーニャカウダ⭐️ おにく〜 チーズケーキ٩(｡•ω•｡)و 最高に美味しかった(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡ 今日の昼ごはんはこんな感…

おはようございます！ 休日ですが昼前からヨガがあるんで朝ごはん食べていこうと思って予定より早めに起床⭐️ 貧相な感じですが、今日のレシピは茹キャベツ、茹鶏肉、ゆで卵、トマト 油を使わないほうがいいって見るとこんな茹でた料理ばかりになってしまいま…

おはようございます！ 今日もお弁当作れたのでアップ。 昨日とさほど変わらないお弁当。 鮭の塩焼き、アスパラを豚肉で巻いたやつ、１つだけ冷凍食品。。。レンコンのはさみ揚げ(*･ε･*) 後はトマトと下にはサラダが切れたので、キャベツを茹でたやつを急遽、…

いつの間にかこんなにブログ書いてませんでした。 禁煙も順調だし ヨガにも週三回通ってます٩(｡•ω•｡)و 次は食事系のことかな。 先週からしっかり外出以外はお弁当作って節約してます(o˘◡˘o) しばらく続きそうな気もするのでお弁当ブログに路線変更かな、、笑…