初めてのヨガ４週間プログラム始動！初日。

ヨガブログ(๑✧◡✧๑)

今日届いていたのでさっそくDVD始動！！！

最初のウォーミングアップの太陽礼拝難しい！！！！！

なんなんでしょう、このスピード。

でもこればっかりやってるとなんだかんだ画面見ずに耳だけでポーズ取れるようになれるんですが、スピード上がるとだめですね。

１ヶ月後には楽勝にできるようになってたいですね。

８点のポーズ？？？すごく難しい、課題ですね。

あと犬のポーズが・・・かかとつかないんだけど

間違っているのかしら・・・・

一人でやると正解がわからない！！！！！！！！！

明日も頑張ります(๑✧◡✧๑)

セカンドライフブログ。