自炊ご飯 7月3日

昨日は朝以降、暴飲暴食してしまいました(*･ε･*)

誕生日のお祝いだったので、カロリーとかグルテンとか気にせず食べちゃいました(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

バーニャカウダ⭐️

おにく〜

チーズケーキ٩(｡•ω•｡)و

最高に美味しかった(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

今日の昼ごはんはこんな感じでした。

雑穀米にして、卵焼きとサラダと鶏肉焼いたやつですね٩(｡•ω•｡)و

説明が荒くなりました笑

また明日からストイックな生活がはじまります(*･ε･*)

がんばろー