7月12日 お弁当

おはようございます。

昨日、やっと夜ご飯抜けました。

朝起きたらお腹ペコペコです(*･ε･*)

今日は鮭の塩焼き、ウィンナー、ペーコンとアスパラ炒め、カルビ焼肉のタレ炒め、レタス、トマトな感じでしょうか。

お米は雑穀米です٩(｡•ω•｡)و

ヨガ行っても翌朝にはむくみが復活してる。。。まぁ生理前ってゆうのもあるんでしょうが。。。

こんな時期は体重計にはのりません。