禁煙とかYOGAとかアラサーの悩みとかいろいろ diary(*ꆤ.̫ꆤ*)

禁煙何回も失敗。やっと出会えた一冊の本。今回は続くはず。

8月1日 常備菜&お弁当

週末に作った常備菜も一緒にアップ。

 

今日のお弁当

 

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ご飯は白いから分かりづらいですが、雑穀米⭐️

人参とこんにゃく、ちくわの煮物

オクラのラー油あえ

豚しゃぶの香味タレ

大葉、トマト

 

土日作った常備菜

 

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和風ハンバーグ

 

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オクラのラー油あえ

 

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きゅうりのピリ辛あえ

 

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豚しゃぶの香味タレ

 

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人参とこんにゃく、ちくわの煮物

 

もう2品作ろうかと思いましたが、食べきれないかと思って、断念しました。

水曜あたりに追加ですかね。