2016-09-05 9月4日 常備菜 ダイエット お弁当 今週も作りました(*・ε・*) 夜お出かけが重なったりしてるので、量は少なめに考えてたのに、結局そんなに変わらない量となってしまいました、、。 上段 ■肉じゃが ■鳥もも肉の味噌辛炒め 下段 なすの揚げ浸し チェリートマト 梅シソ豚しゃぶ もやしと塩昆布の梅和え 今回は梅干しを使いたかったので、多くなっちゃいました( ˘•ω•˘ ).。oஇ なすの揚げ浸しかズッキーニで悩みましたが、ズッキーニはまた今度、、、と思ってたら夏って終わっちゃいますよね笑 水曜まで米を抜いて減量だ!!!