禁煙セラピーにて禁煙２６日目終了。 読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) とくにこれを宣伝したってなんの利益もないただのひよっこブロガーなんですが笑 なんとなく始めた頃から貼ってるから貼ってます(*´﹃｀*) 禁…

はじめてのヨガ４日目。順調にさぼらず本日も終了。 90分DVD付き はじめての楽しいヨガ4週間プログラム―1日10分で全身シェイプアップ 画像で気づいたんだけど１０分でシェイプアップはさすがに無理だと思う(*´﹃｀*) セットメニューは３０分くらいあるのでそ…