おはようございます。 土日は節制のない食事でしたが、今日からまたストイックな食事制限していきましょう。適度に。 あれ、、、詰めるだけ詰めたら、緑がない、、、。 ゆで卵、ウインナー、鮭、鶏肉、キャベツ（埋もれて見えない） 今日はさすがにご飯抜い…
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